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EPIGENETIK SCHWEIZ

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Was ist Transformation?

Transformation ist ein grundlegendes Konzept, das die Essenz des Wandels in unserem Leben einfängt. Es bezieht sich auf den Prozess der Veränderung, Entwicklung oder Umwandlung von einem Zustand zum anderen. Diese Veränderungen können auf verschiedenen Ebenen stattfinden - persönlich, beruflich, gesellschaftlich oder sogar spirituell.

Was ist Transformation Epigenetik Coaching? 

Die Epigenetik ist eine Wissenschaft, die sich mit der Wirkung von Umwelteinflüssen und unserem Lebensstil auf unsere Genexpression beschäftigt. Sie hat herausgefunden, dass maßgeblich unser Lebensstil darüber entscheidet, ob wir gesund und glücklich oder krank und unglücklich sind. Sie ist ein Mechanismus auf unsere Genen, der bestimmt, wie unsere Gene abgelesen werden. Während jedoch unsere Gene festgelegt sind, ist unsere Epigenetik flexibel. 

Beim Epigenetik Coaching geht es genau darum: Zu analysieren wo es schlechte Lebenstilbedingungen gibt, die zu Krankheit und Unwohlsein führen können und wie wir unseren Lebensstil anpassen können für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und eine gesunde Epigenetik.​ Die meisten Krankheiten gehen auf Stress zurück. Dabei gibt es verschiedene Arten von Stress. Den chemischen Stress, das heißt die Vergiftung durch Umweltgifte, wie Glyphosat, Schwermetalle oder Mikroplastik, denen wir alle ausgesetzt sind. Emotionaler Stress durch destruktive Gedanken und Glaubenssätze oder einschneidende Erfahrungen. Sowie  physischer Stress durch z.B. körperliche Traumata. Besonders die ersten zwei Arten von Stress spielen eine wichtige Rolle.

 

Beim Epigenetik Coaching geht es darum, diese Arten von Stress gezielt positiv zu beeinflussen und den Lebensstil entsprechend zu verändern, um die stärkste Heilungskraft zu aktivieren, deine Selbstheilungskraft. Das heißt, Epigenetik Coaching geht an die Ursache, statt durch Tabletten Symptome zu unterdrücken.

molekule model

 Die 5 Bereiche 

01.

Nutri - Epigenetik, gesundes Essen

“Wir sind was wir essen, verdauen und absorbieren!” - Ganz schön viel Komplexität für so einen “einfachen Prozess”, oder? Unser Verdauungssystem ist viel komplexer und mächtiger als wir uns je erträumt hätten. 

02.

Emotionen & Epigenetik

Achtsamkeit

Unsere Gedanken und Gefühle Einfluss auf unsere Genaktivität nehmen. Die Aufgabe ist es über neuem Wissen und Gedanken über unsere Erfahrung zu einem gesunden und glücklichen Leben zu reisen. 

03.

⁠Soziale Umfeld & Epigenetik

Paar

Unsere Glaubenssätzen, unser Umgang mit gemachten Erfahrungen, unsere Verhaltensmuster, all das spielt eine große Rolle für die Tatsache, welche Menschen wir in unser Leben ziehen. 

04.

familie

Vererben wir also mehr als unsere DNA? Wirken sich unser Handeln und unsere persönlichen Erlebnisse also auch auf die Gesundheit mehrerer nachfolgender Generationen aus?

05.

fighting, woman fighter, samsonybee

Durch positive Einflussnahme auf unseren Körper können wir nicht nur unsere körperliche Fitness fördern, sondern genauso unsere mentale Gesundheit.

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